▍找回內在平衡，將身心溫柔接住的旅行

在現代社會高壓的環境下，步調時常快得讓我們來不及調適自己，每天短暫接住我們的只有家裡的那張沙發與床，每當迎來清晨，那股疲倦變又再度席捲而來，日復一日，生活的無力感蔓延、身與心便開始失去平衡。

:: 給自己一段放鬆、療癒身心的時光 ::
遠赴一趟身心靈的療癒勝地，透過古老且自然的力量，讓眼底的光、脈輪的能量再一次活躍起來。

「辛苦妳了。」「謝謝妳。」在旅行裡將對自己的感謝譜成一段優美的旋律，重新拾回對於生活的嚮往。

▍釋放・流動・心靈重生

走一趟遠方聖山，徜徉於壯麗景緻感受大地的鼓舞，參與頌缽冥想、瑜珈、靈氣、親近自然等各式療癒體驗，讓每一次呼吸都成為自我療癒的開始，這趟旅行不僅是身體上的放鬆，更是一場心靈的昇華。讓我們一起到前往「尼泊爾」，在壯麗風光和雋永文化中找回內在的和諧與平衡。

▍點亮「心靈光譜」・頌缽音療與脈輪

尼泊爾是發展頌缽重要發源地之一，因此也有人將頌缽稱為「尼泊爾頌缽」。此次的尼泊爾療癒之旅，我們將一同體驗蘊含廣濶與和諧之音的頌缽脈輪體驗、前往谷地內的小鎮，走入傳承數百年工藝的頌缽工廠。認識療癒文化之源，讓音律引領我們進入更深層的冥想狀態，輕柔地觸及我們的脈輪，幫助我們調整內在能量。

每一陣悠遠的缽音，都是對內心的一次深度清理與重生。在這條由能量構成的旅程中，我們將不斷探索和發現自己，並回到心靈最原始的純粹狀態，重新連結內在的本質、迎接每一刻的靈性成長。

▍走進在地生活 × 私房療癒體驗

除了本質精選的尼泊爾必訪城鎮與自然風景，我們也希望透過在地的生活體驗、與當地人的實際交流，讓大家透過旅行與當地建立起深厚的連結，讓每一趟旅行都成為豐富人生故事的遠行。前往由當地公益婦女團體開辦的烹飪教室，親手製作尼泊爾傳統料理、觀賞印度教的宗教儀式，從尼泊爾的樂天視角，看淡人生來去的悲歡、於滿溢著在地生活感的廣場，欣賞流傳多年的生活工藝。

▍2025、2026年團次保證入住 The Terraces Resort 五星度假飯店

▍2025.5＆9月、2026.4月團次保證入住 Dusit Thani Resort 五星度假飯店

入住加德滿都近郊的五星度假飯店，一同遠離喧囂，欣賞加德滿都谷地和喜馬拉雅山脈的絕美景色，當陽光灑落雪山之巔，將感受到前所未有的平靜與愉悅。特別安排頌缽、瑜珈、冥想、健行活動，或靜靜坐在露台雅座品味一杯茶，都能在這裡將身心全然交給天地，讓生活與自然重新連結。
※請參考行前必看說明。

【行程亮點】

• 文化遺產巡禮｜帕舒帕蒂納特神廟、三大古王朝皇宮廣場、博達佛塔、斯瓦揚布納特佛塔
• 身心療癒提案｜頌缽音療、冥想、瑜伽、藏醫藥學、靈氣脈輪、著色藝術
• 奢華住宿體驗｜保證入住 The Terraces Resort五星度假飯店（5&9月團次保證入住Dusit Thani 五星渡假飯店）
• 在地人文連結｜公益婦女團體烹飪教室、與傳統家族共進晚餐、印度教火葬儀式
• 大自然治癒力｜喜馬拉雅山脈日出與日落、森林輕健行
• 行程包含來回機票、簽證、網卡、領隊/司機/導遊服務費、全程餐食與交通、行程內提及之體驗/景點門票

行程說明

Day 1 啟程
飯店：Dusit Princess（或同級）

◆落地抵達加德滿都 Kathmandu
睽違多年的海外旅程，我們抵達喜馬拉雅南麓的神秘古國尼泊爾首都—加德滿都，一座擁有一千多年的歷史古城，揭開南亞神秘療癒之旅的序幕。
◆入住當地五星飯店，尼泊爾式的洗塵體驗
長途飛機落地後，我們將驅車前往當地五星飯店，可以一路上觀賞風景，迎接在地的幸福感。

Day 2 探索文化瑰寶與靈性能量

Day 2 探索文化瑰寶與靈性能量
飯店：Dusit Princess（或同級）
餐點：早餐、午餐、晚餐

• 養足一日活力來源｜飯店早餐
  享用飯店西式早餐，若有素食需求也能盡量為您安排。

• 斯瓦揚布納特佛塔 Swayambhunath Stupa
  斯瓦揚布納斯塔佛塔（Swayambhunath Stupa）位於尼泊爾加德滿都谷地，是一座著名的佛教聖地，俗稱為「猴廟」。這座佛塔建立在一個小山丘的頂端，其圓形的基座上滿佈著彩色的經幡和佛教圖案，塔頂矗立著一個白色的圓形結構，頂部覆蓋著金色的尖塔，非常醒目。這座佛塔不僅是佛教徒的朝聖地，也是遊客探索尼泊爾文化和歷史的重要場所。塔周圍聚集了各種寺廟、修道院和供奉的神像，同時也是觀賞日落和欣賞全景加德滿都市景的理想地點。
• 尼泊爾國家博物館
  尼泊爾國家博物館位於加德滿都的中心地帶，是一座展示尼泊爾豐富歷史和文化遺產的重要場所。館內收藏了各式各樣的展品，包括古代藝術品、考古遺物、傳統工藝品以及民俗文化展示。遊客可以在這裡深入了解尼泊爾悠久的歷史、傳統藝術和民族文化，是探索尼泊爾文化精髓的絕佳場所
• 午餐｜享用印度當地料理
  在當地餐廳品嚐道地的印度美食，體驗充滿異國風味的午餐。
• 脈輪治癒力｜靈氣 Reiki 課程
  在課程中，我們將了解「靈氣療法」起源和人體的能量中心（脈輪）相關知識，包括其創始人—日本的靈氣大師臼井甕男先生的發展與傳承，接著帶大家進行靈氣練習與冥想，這是一個深度放鬆和精神療癒的過程，幫助我們恢復身心平衡。
• 晚餐｜享用飯店晚餐

Day 9 歸賦
預計9:45抵達 TPE台北桃園機場
返回溫暖的家，期待下次相見。
給本質旅人的祝福：
許旅人們在這趟旅途治癒了身心、修復內在能量，帶著這份勇敢繼續面對生活中的每一個挑戰。

費用包含/不包含

桃園TPE-加德滿都KTM 國際段來回經濟艙機票

尼泊爾簽證

行程所列之住宿

行程所列之餐食（無自理餐）

行程中安排之入內參觀景點門票或體驗

全程SIM CARD（實體網卡）

全程耳機導覽器

全程導遊服務費

全程領隊服務費

全程司機服務費

團體行程中 500萬旅遊契約責任險、20萬意外傷害醫療險。（根據保險規範，如機票為自行處理、當地參團、與領隊不同航班、凡未滿十五足歲及年滿七十足歲(含)以上之旅遊團員，旅遊契約責任險為250萬）

機場來回接送（台灣）

護照或其他旅遊證件辦理費

床頭與行李等禮貌性質小費

私人費用

注意事項

團費與訂金說明

1. 訂金為團費之40%，每位大人約NT$50,000元起（※視不同日期價格而定）。
2. 保留團位後請於三天內繳交訂金，如遇團體額滿或限期開票，請於隔日繳交訂金，始完成報名手續。
3. 提醒您：當您繳付訂金即表示旅遊契約產生效力，本公司將依各協力商之要求，為您預付此趟旅程的飯店、餐廳或體驗等費用。若您因故取消，本公司將依「國外旅遊定型化契約書」之相關條款或估算已實付的費用，向您收取超支費用或退回剩餘訂金。
4. 由於行程(車、餐食、行程內容)皆為事先安排，若旅客臨時在國外通知無法參加，則視同放棄行程，無法退費，敬請見諒。

旅客護照自行攜帶

1. 由於多數旅客護照多為自帶，報名成功後，本質主義旅行社將與您簽署一份「旅客護照自帶切結書」，再由您自行攜帶護照前往機場搭機。

證件需求與團體保險

1. 報名須提供個人基本資料及護照資料，如需護照代辦或重新申請，請聯繫LINE@客服。
2. 依法為旅客投保，並自主提高保額。若旅客想獲得更多保險的保障，可自行投保旅行平安保險或旅遊綜合保險。
3. 特殊身分者(如：軍警人員、役男) 請先申請許可或加蓋「出境許可章」。
4. 多重國籍者，進出中華民國國境須使用同一本護照；在台屬居留身分者，務必攜帶居留證出入境，若需辦理簽證，請於報名時告知旅遊專員，以便提供相關資訊。
5. 未成年子女(未滿18歲) 獨自參團或未有父母同行者，都必須配合法規填寫父母同意書。 ※ 部分國家或區域證件需求可能有所差異，請依專員提供之行程檔標示為準。
6. 團體行程中 500萬旅遊契約責任險、20萬意外傷害醫療險。（根據保險規範，如機票為自行處理、當地參團、與領隊不同航班、凡未滿十五足歲及年滿七十足歲(含)以上之旅遊團員，旅遊契約責任險為250萬）

取消政策

1. 旅客於旅遊活動開始前得解除契約。但應於旅行業提供收據後，繳交行政規費，並依下列基準賠償：
   一、 通知於出發日前第四十一日以前到達者，賠償旅遊費用百分之五。
   二、 通知於出發日前第三十一日至第四十日以內到達者，賠償旅遊費用百分之十。
   三、 通知於出發日前第二十一日至第三十日以內到達者，賠償旅遊費用百分之二十。
   四、 通知於出發日前第二日至第二十日以內到達者，賠償旅遊費用百分之三十。
   五、 通知於出發日前一日到達者，賠償旅遊費用百分之五十。
   六、 通知於出發當日以後到達者，賠償旅遊費用百分之一百。
2. 行政規費包含但不限於：交通運輸費、餐飲費、住宿費、遊覽費用、接送費、隨團服務人員及其他旅行業為旅客安排服務人員之報酬、保險費。前項規定作為損害賠償計算基準之旅遊費用，應先扣除行政規費後計算之。旅行業如能證明其所受損害超過第一項之基準者，得就其實際損害請求賠償。

團體住房權益小叮嚀

1. 團費報價以雙人房(2人一室) 為主，歡迎您結伴參加。若單數報名，須酌收全程單人房差額。本質旅行會協助安排同性團友共用一室，若能順利調整，則免收單人房差額。
2. 單人房為一人房(Single for Single use)，非雙人房供一人使用(Double for Single use)，單人房較雙人房小，請旅客諒察。
3. 三人一室通常為雙人房加一床，許多旅館只接受小孩(12歲以下) 才能加床，一大二小或二大一小合住，加床大多為摺疊床、沙發床或行軍彈簧床，空間有限加上三人份的行李，勢必影響住宿品質，故建議避免住宿三人一室。
4. 為遵守消防法規，年滿12 歲者，不可加床三人(含以上)同室。2~12 歲小孩皆需佔床，2 歲以下嬰兒可不佔床，請旅客配合飯店規定。
5. 飯店的團體房無法指定連通房、同行親友指定在同樓層或鄰近房間，本質旅行將向飯店提出您的需求，但無法保證飯店一定提供，敬請見諒。
6. 房間多數大小不一，倘部分標準房獲飯店善意升等，非本公司所能掌控，亦無差別待遇，敬請諒察。 ※ 部分國家或區域住宿標準可能有所差異，請依專員提供之行程檔標示為準。
7. 行程之確認飯店，本公司保有調整之權利，若遇商展或節慶，將會尋找同等級替代飯店及住宿點，敬請包涵。
8. 產品內容所標示的旅館星等以當地官方機構的評鑑標準為依據。若無官方機構評鑑標準時，則以國際訂房網站 (e.g. Booking.com或Hotels.com) 標示星等為參考。

其他說明

1. 不同國家有程度高低的旅遊風險，為考量旅客自身旅遊安全並顧及同團其它團員的旅遊權益，若有慢性疾病、年滿70歲以上、行動不便等狀況，請主動告知，且需有家人或友人同行，方可接受報名。如未告知身體特殊狀況以致無法成行或衍生其他問題，旅客需自行負責。
2. 國外餐食口味偏重、葷食多肉、素食選擇性低，請於報名時提供特殊餐食需求。
3. 貼心提醒：國外多數商店會於星期日及國定假日休息，旅客如有明確購物計畫，請提早告知旅遊專員或領隊，以便建議出發日期或調整購物城市。
4. 行程之景點與餐食照片，為專業攝影師拍攝，景色或菜色會隨時節、拍攝角度而有所不同，敬請諒察。